26-1-2021 Dans la salle d’exercice de l’Association Alrowwad, un groupe de filles et de femmes du camp d’Aida a pu s’initier au «yoga», dans le but de faire du sport et de prendre un temps de détente physique et psychologique.

Les exercices commencent sur un matelas en mousse, ils visent à écartent les préoccupations de la vie quotidienne et à pouvoir se détendre, à méditer et à respirer sereinement, comme ont peu l’espérer à la fin des exercices.

Le “yoga” s’est répandu dans le monde entier pour faire face au stress et aux pressions de la vie, grâce à des exercices spéciaux qui aident à stimuler les muscles et à supprimer l’énergie négative dans le corps.